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2019年11月06日

自信がない人にオススメの方法。

ブログ

-奈良県天理市-
【遊びと癒しの空間】

カウンセリングルーム・プレイフルマインドの服部です^^

今回のブログでは、自信がない人にオススメの方法をお伝えします。





実は、心理カウンセラーやメンタルコーチは「先生」ではありません。

相談者さんと「上下関係」になるのではなく、ひとりの不完全な人間として、「対等の関係」になります。

安心安全の空間で、心理カウンセラーの受容と共感を受けながら、相談者さんが「本当の自分」に気づいていくことが何よりも大切になります。

さて、心理カウンセラーやメンタルコーチも自身の人生の主人公です。

したがって、相談者さんと同じように夢や目標を描き、挑戦することがたくさんあります。

つい先日、服部も挑戦してきましたよ(^^)v

バンジージャンプです↓
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もう怖いのなんのって^^;

いざ飛び降り台に立った時に全身を襲う恐怖は、忘れられません(笑)

ただ今回は、同じ心理を学ぶ仲間たちと志を持って、チャレンジしました。

チャレンジして振り返ってみれば、そこには大きな「軌跡」と「達成感」が☆

これがまた次のチャレンジへの特別な「自信」につながります^^

「自信がない」というかたは、ぜひ小さなチャレンジを積み重ねてみてください♪

勇気が必要なときは、仲間やカウンセラーやコーチをつかまえてくださいね(^^)v

あなたの人生を心より応援してます^^

byニンニン

目次

カウンセリングとは?

人生の作戦を練って、人生を変えよう^^

対人関係の悩みや将来の不安、現状あるさまざまな問題について、対話をしながらご自身に気づいていく、安心安全の空間です。

解釈を柔軟にし、心理的な自己成長を培いながら、自分の内側にある答えを模索し行動に移し、自己実現を重ねます。

つまり、自分と向き合い人生を見つめ、「今までどう生きてきたのか?」「これからどう生きたいのか?」を考える空間や時間であると言えます。

心理カウンセラーは、善悪の判断をすることなく、ていねいにあなたのお話に耳を傾け受容し共感いたします。

守秘義務がありますので、気兼ねなくあなたの内側にある気持ちや思いを言葉にしてみてください。

この世にたった一人しかいない、あなたのその存在の価値や意味を一緒に見い出しましょう。

お気軽にご連絡ください^^

お問い合わせは、michioki_h@hotmail.comよりお願いいたします。

カウンセリングルームについて

⭐️ミッション⭐️
「自分を輝かせてまわりを明るく照らす。そんな大切な存在がこの世界に満ちあふれてほしい。」

【遊びと癒しの空間】
カウンセリングルーム
・プレイフルマインド(遊び心)
〒632-0013奈良県天理市豊井町129
10:00〜20:00(最終受付19:00)
☎︎ :090-8166-4346
✉️:michioki_h@hotmail.com
HP:https://playfulmind.xyz

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