2020年05月24日

ソーシャルディスタンス

ブログ

-奈良県天理市-
【遊びと癒しの空間】

カウンセリングルーム・プレイフルマインドの服部です^^

新型コロナウィルスのために、いわゆる『ソーシャルディスタンス』＝人との距離感を保つことが重要視されるようになりました。

心理に携わる者として、これを耳にすると、『自律と依存』が想起されます。

アドラー心理学の著書『嫌われる勇気』の著者である岸見先生は、ある講演会でこんなことをおっしゃっていました。

「あらゆる悩みは、人間関係の中にある。」

「しかし、幸せも人間関係の中にある。」

言い得て妙ですよね^^

外出自粛のこの時期に、何もできずにストレスが溜まるかたもいらっしゃる一方、穏やかな暮らしや大切なことに意識が向けられて、ストレスが軽減されたかたもいらっしゃいます。

心理の世界では、まず『自律』を目指し、自分を受け入れ始めることが大切だと言われています。

まずは自分の心を躍らせるために、「うちで踊ろう♩」（笑）

昨晩、近しい仲間たちとオンライン飲み会を開催しました。

全国各地に散らばる仲間と顔を合わせることができる喜びと、いつも変わらず爆笑できる有り難さに、幸せを感じました。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございます。

いつも応援してます^^

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カウンセリングとは？

人生の作戦を練って、人生を変えよう^^
対人関係の悩みや将来の不安、現状あるさまざまな問題について、対話をしながらご自身に気づいていく、安心安全の空間です。
解釈を柔軟にし、心理的な自己成長を培いながら、自分の内側にある答えを模索し行動に移し、自己実現を重ねます。
つまり、自分と向き合い人生を見つめ、「今までどう生きてきたのか？」「これからどう生きたいのか？」を考える空間や時間であると言えます。

心理カウンセラーは、善悪の判断をすることなく、ていねいにあなたのお話に耳を傾け受容し共感いたします。
守秘義務がありますので、気兼ねなくあなたの内側にある気持ちや思いを言葉にしてみてください。
この世にたった一人しかいない、あなたのその存在の価値や意味を一緒に見い出しましょう。
お気軽にご連絡ください^^

お問い合わせは、michioki_h@hotmail.comよりお願いいたします。

カウンセリングルームについて

⭐️ミッション⭐️
「自分を輝かせてまわりを明るく照らす。そんな大切な存在がこの世界に満ちあふれてほしい。」

【遊びと癒しの空間】
カウンセリングルーム
・プレイフルマインド（遊び心）
〒632-0013奈良県天理市豊井町129
10:00〜20:00（最終受付19:00）
☎︎ :090-8166-4346
✉️:michioki_h@hotmail.com
HP:https://playfulmind.xyz

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